jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:00Távolság
24 km Szint: 1000 mTempó
08:20 p/km (7.20 km/h)Edzésleírás
Balboa, de határnyeregtől panorámás reptér, majd kéken átbuktun a hegyen Mónival. Kicsi eléhezett, én meg izzadtam, visszafelé leszaladt egy sör is, szóval kirándulós, párás, gőzölős volt. Mozogtunk egyet, az a lényeg.
A DÉ körbejárás most elmaradt, így utólag jó döntés volt, egy ilyen párás változékony hét után az ember nincs toppon.
11. Balboa
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:00 | 24 | 08:20 | 7.20 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
