Edzésleírás
Margit sziget
Vagy a heti tempók offoltak le, vagy csak ez a rekortánnak csúfolt vacakon futott 10kili tegnap, de készen vagyok. Nem bírtam még egy kört, pedig be volt tervezve. a pulzusmérőt már le se vittem, mert romon van, úgyh csak érzésre cammogtam. fájt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 5.3 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:33:52 | 5.3 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |