Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:34Távolság
76.19 kmTempó
02:00 p/km (29.96 km/h)Edzésleírás
Tamással és Orsival indultunk tekerni, de Orsi nem érezte jól magát, így Kistarcsánál visszafordult.
Gödöllő-től Pécelig nyomtunk egy 15 km-es időfutamot, olyan 90%-on. 39 km/h lett az átlag, ami nem is olyan rossz.
Tegnap mentünk volna a Kékesre, de az időjárás miatt jövő hétre csúszott ez a program.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:18 | 6.1 | 02:11 | 27.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:19 | 7.86 | 02:20 | 25.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:37 | 23.62 | 02:06 | 28.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:06 | 15.05 | 01:32 | 39.09 | 0 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:35:42 | 17.6 | 02:02 | 29.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:32 | 5.96 | 02:06 | 28.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
