jocccc 2.15 km Úszás 2009-04-20-n 17:40-kor

jocccc Úszás

2009.04.20 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.15 km

Tempó

37:13 p/km (1.61 km/h)

Edzésleírás

250 mell bem., 400 gyors-mell, 200 gyors láb, 400 gyors-mell láb, 400 gyors-hát láb, 400 gyors-hát, 100 lev. a hát kivételével jól ment, nem éreztem a lábamban fáradtságot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2.15	37:13	1.61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5523 napja

igen ELTE, és edző is van. remélem azért legkésőbb jövőre sikerül eljutnom oda, hogy egy versenyen merjek gyorsban úszni, már az időeredmény miatt is:)

Csupi 5523 napja

Látom rendesen nyomod az úszóedzéseket! ELTE polytron? edzővel edzel?

Felszerelések

Arena Aqua Racer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.