Alakul, tegnap már futottam gyorsakat.

megmondom őszintén megint Ferinek adok igazat.

remélem a lábad már OK, ha amiatt maradtak el a gyorsak

Ebben van igazság. Amilyen hamar lehetséges, megint lesznek gyors edzések.

Mielőbbi jobbulást kivánok a tappancsodnak! Viszont az is igaz, hogy ha valaki rednszeresen lassú tempóval fut, nehéz visszaállni a gyors tempóra, de szurkolok, hogyha a lábad rendbejőn akkor nagyon hamar lássunk ismét villámgyors futásokat!!! Úgy legyen!!!

Feri!

A jobb talpam lábközéptől kicsit hátrébb egy 2x2cm-es részen megsérülhetett. Szerintem valamire ráfutottam, vagy valamelyik cipő nagyon megnyomhatta. Így azért nem olyan könnyű megfutni egy 5' körüli tempót, pláne ennél gyorsabbat. Már sokkal jobban van, de nem akarom nagyon erőltetni. Nem véletlen vettem egy kicsit vissza. Amúgy mivel a lányokkal is foglalkozom, egy kicsit a gyorsabb km-eimből rájuk szánok. Ez eddig nem befolyásolta a tempót, állóképességet. Egyedül ez a lábnyavalya van most.

Én máshol látom a problémát-szerintem simán elszoktál a gyors tempótól.

De remélem, hogy nem nekem, hanem Atinak lesz igaza. Mindenesetre nagyon- nagyon szurkolok, hogy nagyon rövid időn belül visszanyerd régi formádat!!! Hajrá úgy legyen!!!

Lehetséges

Vannak jó és rossz napok. Persze lehet, hogy nem kellene a reggeli súlyemelést és normál 10 km-nél hosszabb futást egy napra tenni.