napsugárraforgó 10 km Futás 2014-08-23-n 07:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.08.23 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:40

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

"Muszáj" volt hajnalban futni,megyek szurkolni.:)

Isteni idő...és Zitával is találkoztam.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:40	10	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3568 napja

...én Tamással " ellentéttben" foglalkozom a csillagokkal :-))) ...Jó volt találkozni egy csillaggal Anitám! :-)...és még azt mondtad , hogy a "maradék távot lassabban futod :-))) ...jó hogy sietnem kellett és leléceltem, mert ez már "gyilkossági kategória " lett volna számomra ...:-)))

Tamás55 3570 napja

Jól megy a hajnali futás! Az doppingol? :) Zitával? Miért, fut? Mióta csapatépitett, nem ír semmit! (nem foglalkozom a csillagokkal, de most kapsz 5-öt)

Kritty 3571 napja

Azta! Hős Anita! Ilyen korán futott! :):)

Egészségedre ezt a hajnali jó kis tempót! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.