retisonic futás

2014.08.19 Kedd, 19:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:25

Távolság

10.94 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Résztávozás a Postás pályán. 5X1000m, jól ment, jobban, mint vártam. 4:04, 4:03, 3:58, 3:54, 3:48, ezek lettek az idők.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:25 10.94 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5