abrokanita 18.22 km Futás 2014-08-24-n 17:58-kor

abrokanita futás

2014.08.24 Vasárnap, 17:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:49

Távolság

18.22 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

lakás-sorompó-kút-zoo és kiskör 8-as 2x-kiskör 1x-lakás

Remek idő volt, sokáig a pulzusom is szépen 154-157között mocorgott (úgy 12kiliig) az utolsó 3kilire viszont alig akart 160 alá menni. De jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:49	18.22	03:20	17.98	0	0	170	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.