szuszu futás

2014.08.25 Hétfő, 18:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:38

Távolság

12.08 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Kifutottam a Ligetbe, ott nyomtam 3 kört, aztán hazafutottam. Eleinte nehézkesnek éreztem a lábaimat, de a végére egész lendületbe jöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:38 12.08 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - I.