abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:38Távolság
11.4 kmTempó
05:30 p/km (10.92 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
193
Edzésleírás
laká-régi útvonalon ki a sorompóig-az Oxigén útvonalán erdőben 5kili tempó-vissza alternatív útvonalon, mert elvittek a Corpusig :P
Nagyon örüök, hogy sikerült az erdőben is hozni az 5perces tempót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:46 | 3.7 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:55 | 5 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 193 | 186 | |
| 00:15:57 | 2.7 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
