Leo 10.3 km Futás 2014-09-02-n 18:37-kor

Leo futás

2014.09.02 Kedd, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

10.3 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Kicsit szar kedvem volt.
Tovább maradtam bent, hogy majd megyek futóedzésre.
Erre átöltözve vettem észre, hogy már megint nem vittem órát.
Ettől a banális apróságtól annyira beborúlt felettem az ég, hogy inkább hazajöttem és tepertem itthon egy lendöletes tizest.
Hát kicsit jobb is lett a kedvem no.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:14	10.3	04:53	12.30	0	0	159	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

snatch 3536 napja

hub*zmeg! nem gyenge! :)

Szab 3536 napja

I agree!

Leo 3536 napja

Azaz. A hatperces tempó monnyonle!

Szab 3537 napja

Ejj man, ettől lehet is! Látod, gyorsan kell futni ennyi elég is a boldogsághoz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.