lacika76 20 km Futás 2014-09-07-n 18:17-kor

lacika76 futás

2014.09.07 Vasárnap, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:35

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Késő délutáni, esti 20-as az új cipőben. Most már telejesen jó volt benne a futás, jót tett neki, hogy tegnap elég sokat jártam benne. A Wizz Air-re fel lett készítve. :-)

Garmin TE: 3.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:35	20	04:56	12.17	80	77	145	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 3554 napja

Én is. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.