jocccc 2.7 km Úszás 2009-04-27-n 17:30-kor

jocccc Úszás

2009.04.27 Hétfő, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

2.7 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bem., 500 gyors bem., 400 gyors-láb deszkával, 100 mell, 3*400 gyors egybe, 100 lev. a 400 gyorsak nem is voltak olyan vészesek, de azért még nem ment olyan simán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	2.7	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5516 napja

nálam a vegyes a mell, hát, gyors kombinációt jelenti:) persze nem egyszerre:)

Lallo 5516 napja

Vegyes bemelegítés? És hogy ment a pillangó? :)

Felszerelések

Arena Aqua Racer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.