jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:30Távolság
10 km Szint: 300 mTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
KESZ, hátul akartam futni, de már az Árpi kilátó felé én vezettem a csapatot, aztán ez így is maradt. Panoráma kört terveztünk, de azért nem bírtam ki, hogy az Újlaki hegyre ne vigyem fel a brancsot. Aztán sárgán le, és szintúton befejezni. Egyre jobban kiismerem magam. Jó kis edzés volt, kicsit tempós.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:30 | 10 | 06:45 | 8.89 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
