Edzésleírás
8 X 200 méter dombfutás. Hát ez elég rosszul ment... :-(
52.9 kg helyett 62.9 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.76 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megszólalt a tudat alattim, hogy pont ennyi szeretnék lenni:-)
200 méter elég kevés, nehéz ott szintet produkálni. Elmértem, mert 180 méter lett csak, a tempó futások is 6 feletti átlaggal, nem tudtam ma futni, nem tudtam a tempós szakaszok között pihenni, mert megettek volna a szúnyogok, szóval rossz lett ez az egész úgy, ahogy van!
Tényleg fogytál hirtelen 10 kilót, vagy elírtad? :)
Mit jelent, hogy rosszul ment?
holovacz 3539 napja
Ja, értem... akkor megy a levesbe :) ... de vmire biztos ez is jó lesz...