jocccc futás

2014.09.15 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

múlt hétfő óta szenvedek megint a hasammal, nem tudom mi lesz a vége. a futás jobban esett, mint múlkor, de az emésztésem nem indult be a mozgástól sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 5 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5