abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:10Távolság
13.96 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
lakás-sorompó-verseny 5kilis kör 2x-haza
Látszik a sok kihagyás. Meg az aerobic és kondis edzések miatt fölszedtem 4kilót :/ ez gáz. fogyni kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:41 | 4.04 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:38:57 | 5.88 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:25:32 | 4.04 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
