smarcsu futás

2014.10.04 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:37

Távolság

7.46 km Szint: 39 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

filmet akartam nézni, s azt hittem, bennhagytam a melóhelyen. gondoltam, laza átmozgatásnak jó lesz. aztán kiderült, itthon volt, de a futás, meg az eső is jólesett, meg legalább lekapcsoltam a villanyt benn ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:37 7.46 05:35 10.76 39 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 3524 napja

Haaaat a holnapi verseny elott nem nagyon akartam futni.

RemAti képe

RemAti 3524 napja

Valld be, hogy csak indokot kerestél a film nézés előtti mozgásra. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!