szasza 14 km Futás 2009-05-03-n 10:00-kor

szasza futás

2009.05.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:04

Távolság

14 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Lúdtalp féle Classic 14. Misi és SC társaságában. ha az emelkedőkön elszaladtam, akkor a tetőn megvártam őket 3:20-at "pihentem így" szép kis vasárnap reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:04	14	05:56	10.11	0	0	168	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.