Edzésleírás
Erősítés BEAC, Gyulával
Homorítás
Kitartásos hát, majd oldalra is
Felülések
Fekvő
Meg talán még 1 feladat, de nem volt túl sok minden...! Kis nyújtások!!!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |