szasza 21 km Futás 2009-05-09-n 11:00-kor

szasza futás

2009.05.09 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

21 km Szint: 720 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

X2S megmozdulás,, de mivel elég másnapos voltam így csak edzettem és túléltem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	21	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szasza 5501 napja

Szia!
Nem, délután 3 tól esküvő, így nem érnék vissza, sajnos..
a hegyi és a terep között.... hát semmi annyira, mondjuk a Gödöllői dombság inkább terep, mint hegyi. mikor mire esik az ujjam.

solkima 5501 napja

Eszerint (már) nem mész Montrail-re a T50 elõtt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.