Pepe88 Egyéb 2014-10-27-n 16:35-kor

Pepe88 egyéb

2014.10.27 Hétfő, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

Elvileg 5től van polythlonos edzés, úgyhogy azt terveztem hogy lemegyek előbb, gyógytornázok és utána esetleg a többiekel futok. De a többiek egyrészt többet futottak a futóiskola előtt (3km), mint én terveztem volna, gondolom jóval gyorsabb tempóban és az ELTE épületek között, nem fűvön. Úgyhogy kicsit tovább gyógytornázhattam így, megcsináltam a főbb feladatokat.

Bemelegítő feladatok, pár pados feladat, majd dínerezés.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.