Attila 2.2 km Futás 2009-05-07-n 09:00-kor

Attila futás

2009.05.07 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:07:11

Távolság

2.2 km

Tempó

03:16 p/km (18.38 km/h)

Edzésleírás

Helyőrségi háromtusa. Az első számot a kézigránát dobást megnyertem. Utánna jött a futás. Mindjárt az elején élre álltam, és nyomni kellett végig. Nem gondoltam volna, hogy ilyen jól megy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:11	2.2	03:16	18.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 5512 napja

grat

eftomi 5512 napja

Jobb minél hamarabb messzekerülni a gránáttól! :-)

pleko 5512 napja

Attila azért egy betyáros ritmus volt.Mióta újrakezdtem futni még egy darab ezret sem sikerült 3.15-re odatennem. De nagyon ismerős vagy, szerintem régebben már versenyeztünk valahol. Csaó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.