Edzésleírás
Ezúttal tényleg 1kilit úsztam, ezért is lett nagyobb az idő. Megint sok pihivel. Ugyanazt úsztam, mint hétfőn kb.
Bár úsztam gyorsból iramjátékot is ezúttal. Meg bukóforduló, meg víz alatt végig delfizenes, meg 2 vegyes...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 1 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |