ikerkaszat 31.43 km Bringázás 2014-11-08-n 14:00-kor

ikerkaszat bringázás

2014.11.08 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:22

Távolság

31.43 km

Tempó

03:25 p/km (17.56 km/h)

Edzésleírás

Keszthely- Halászcsárda-Györöki golfpálya-Aldi-haza

Van egy fura fájdalom a talpamban, ami csak bizonyos helyzetekben jön elő, de akkor hatalmas fájdalommal. A tegnapi túrán 4-5X jött el, a szülinapi futásomkor 3X! Így a "keresztedzés" jegyében egy jó kis lélekölős bringázás a Balaton-parton. Előkotortam a legmelegebb futóruhám, aztán hajrá ... Lementem a Halászcsárdához és az irányt úgy döntöttem el, hogy nagy valószínűséggel honnan nem fogok hazafelé szembeszelet kapni, így Györök felé indultam.

Gábor meg tempófutást végezhetett, vele is összetalálkoztam Györök után. Hazafele felküzdöttem magam az Aldihoz, úgyhogy a bevásárlás is pipa.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:22	31.43	03:25	17.56	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 3495 napja

Tudod nem szeretek bringázni, meg jó nagy szél is volt, úgyhogy Balaton-part ide vagy oda, de nem volt egyszerű...

zsolaaa 3495 napja

Lélekölő a Balaton parton ? :)

Jobbulást a talpadnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.