Cyco Úszás

2014.11.12 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.7 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

Újfehértó, H2O, ViniBike edzés (Cserpák T., Dottore, Májki, és én)

 

úszás ideőre, mead megszakadtam

amire emlékszem: 200m / 3:06

100m / 1:25

50m / 0:39'

 

Mindezek rendszerbe szedve, 4 , 2 és 1 percekre, többször

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 2.7 27:47 2.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!