Leo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:48:50Távolság
10 km Szint: 100 mTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Edzésleírás
Orfü duatlon. Erössen szintes pálya 1 brutál emelkedövel. Jól ment nagyon az elsö futás, még a tervezettnél is jobban egy hajszállal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:50 | 10 | 04:53 | 12.29 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gandi 5478 napja
Hát már illene végre írnod egyet :-) Tőled még nem is emlékszem olyan igazi, hosszú, olvasmányos versenybeszámolóra (3 oldalig meg se állj, minden etap egy old. :-)))
Leo 5478 napja
Még talán beszámoló is lesz.
Gandi 5478 napja
Ej, ez szép tempó! Kíváncsi vagyok a folytatásra :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5478 napja
jól odatetted magad :O
Hiába egy verseny előhozza a gepárdot az emberből :)