Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:08Távolság
50.07 km Szint: 50 mTempó
02:02 p/km (29.41 km/h)Edzésleírás
Alagi major. A tegnapi után ez most nagyon jól esett a lábaimnak. Végig az egyenletes 90 és 100 közötti egyenletes pedálfordulatra figyeltem. Regenerálónak indult, végülis megerőltetés nélkül is sikerült hozni a 30-as átlagot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:08 | 50.07 | 02:02 | 29.41 | 50 | 95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Andriska 5501 napja
Gratula, most futottam át a naplót, őrültek :) SOK
Csupi 5502 napja
Hidd el jó kis edzés lett volna! Ha elindultál,nincs megállás mert senki nem vesz fel így kénytelen vagy végigtekerni 103-at! volt egy két szép emelkedő,igaz olyan mint tegnap nem,de jó hosszúak! :)))
Szab 5502 napja
Lallo, áhh én csak a háztól max 5 km-re mertem eltávolodni a tegnapi után.. :))
Leo, amit lehetett kihoztam, de azért sztem ez még mindig elég sovány :S
Leo 5502 napja
Igy egész jó bringás heted lett!!
Lallo 5502 napja
Igazán jöhettél volna velünk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5500 napja