Edzésleírás
Egy kis lendületes aerob futás.
Még nem 100-as a forma, ami megszokott a versenyek után. Ettől függetlenül jó kis tempózgatás volt.
Garmin TE: 4.3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |