Gubanc erősport

2014.11.21 Péntek, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

72 kg

Edzésleírás

Torna:
Idő: 30 perc (saját testsúly)
Hegymászás: 5x20
Fekvőtámasz: 5x10
Guggolás: 5x10
Zsugorfelülés:5x10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 72.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!