jrichard76 futás

2014.11.22 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

18.6 km Szint: 860 m

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

16. Balboám idén

Az emelkedők inkább mentek emlékezetből, mint formából. De sehol sem sétáltam bele, most fejben jó voltam. Nem frissítettem, így a vége már nehézkes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 18.6 07:15 8.27 860 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!