Edzésleírás
16. Balboám idén
Az emelkedők inkább mentek emlékezetből, mint formából. De sehol sem sétáltam bele, most fejben jó voltam. Nem frissítettem, így a vége már nehézkes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 18.6 | 07:15 | 8.27 | 860 | 0 | 0 | 0 |