Leo 21.78 km Futás 2014-11-30-n 07:37-kor

Leo futás

2014.11.30 Vasárnap, 07:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:59

Távolság

21.78 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Közös hosszú futás a harasztiakkal.
Sajno sokszor megálltunk, pedig a csapat nagyrészének feküdt volna az 5:30as tempó. Sebaj, nekem most pont elég volt.

https://www.endomondo.com/workouts/443039233/12707541

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:59	21.78	05:50	10.29	0	0	162	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 3447 napja

derék munka!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.