Edzésleírás
lakás-sorompó-kút-2xkiskör-haza
A bokámat még féltettem, de nem sérültem rá, úgyogy ez siker. A tempó lehetne jobb pláne így 4hónappal a Rotary előtt, de most ez van. Nagyon szép idő volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:50 | 11.6 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 161 | 157 |