Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
12 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Jééééé, ilyen edzéstípus is van! Alapozás, LSD!!!!
Garminom sajnos lemerült, így az idő csak tipp. Bató Biankával Jászaitól indultunk, egy kis séta, majd befutás. Szigeten 2kör, majd vissza a kocsihoz. Alapvetően lazán, egyenletesen, de volt a 2.kör közepén egy kis tempós rész, amikor megálltam mosdózni, illetve az utolsó 1-1,5kilit megfutottunk közepesen lendületesen. Amúgy szép nyugisan.
Utálom a telet és ezt a szar időt...Ma mondjuk relatív meleg volt, de így is utálom...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
