jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
9.32 km Szint: 350 mTempó
08:16 p/km (7.26 km/h)Edzésleírás
3-an indultunk neki Lillával a terepnek, szokásos kék, z+, aztán a Farkastoroknál fel akartunk menni a kékre... nem volt egyszerű, de megtettük :) mondjuk letértünk róla, mert nem látszott hol az út. Aztán kéken tovább a tetőre, le a panorámára, sárgán fel, majd másik sárgán le, és panoráma körben fejeztük be.
10000. edzésonline-os km-emet a Laki-hegyen örökítettük meg egy fotóval, nagyon erős szél volt, de cserébe ragyogó napsütés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 9.32 | 08:16 | 7.26 | 350 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
