abrokanita 12.8 km Futás 2014-12-20-n 14:49-kor

abrokanita futás

2014.12.20 Szombat, 14:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:16

Távolság

12.8 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

lakás-sorompó-2xzoo kör-haza

Elindultam klassz, napos időben 11 fokban, és hazaértem majdnem sötétben, és baromi hidegben. Az utolsó 4 kilin már nagyon fáztam, ezért nem is esett olyan nagyon jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:16	12.8	06:16	9.57	0	0	164	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.