Edzésleírás
lakás-sorompó-erdő 6.elágazás-haza
Nagyon szép idő volt és az erdőben kedvet kaptam egy picit hosszabbat futni a tervezettnél. Bár a pulzusomon még látszik, hogy nem vagyok egészséges, azért remélem nem esek bele még jobban. Holnap folyt.köv. remélhetőleg!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:28 | 13.8 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 169 | 160 |