jocccc 2.6 km Úszás 2015-01-02-n 10:20-kor

jocccc Úszás

2015.01.02 Péntek, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
600 p-h-gy láb uszonnyal,
6x66 technika var.,
5x200 gyors (1.-4. 3/5/7es lev., 5. hendikep maxra),
200 levez.

Mom 33as, Ancsur-Ádám-Palival. tökéletes évindító úszás, soha rosszabbat :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ancsur 3438 napja

Szuper volt, és utána a gyros party is! Köszi a szervezést! :)

Wierchen 3438 napja

Nagyon jó volt! Köszi a szervezést!

Felszerelések

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.