mrfuci 22 km Futás 2015-01-03-n 21:00-kor

mrfuci futás

2015.01.03 Szombat, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:10

Távolság

22 km Szint: 150 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

második hosszú futás a hétvégére, szemerkélő esőben ami a végére már le is fagyott... viszont így Balu csak 350 méterrel fuott idén többet :)))) és 18. vagyok a 2015-ös kiírásban :P

Még 75 nap van vissza!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:10	22	05:55	10.14	150	0	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3438 napja

Közeleg. Tuti, hogy te futottàl többet, mi sokat sétàltunk mindkèt nap :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.