Haanchee 23 km Futás 2015-01-04-n 08:00-kor

Haanchee futás

2015.01.04 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:15

Távolság

23 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Jó pár hét kihagyás után ismét Dórival a szigeten, már hiányzott a közös csacsogós futás: jól haladtunk, jót beszélgettünk, jókat iszogattunk az egyetlen működő kút jéghideg vizéből. És még egy csomó ismerőssel is találkoztunk, csúcsforgalom volt a szigeten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:15	23	05:40	10.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NagyKata 3431 napja

Visszasirtalak titeket ahogy csúszkáltam fent a normafán

dilisuni 3436 napja

Egészségetekre! :)

toncso 3436 napja

Szépen helyreáll a, REND......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.