yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
8 kmTempó
13:08 p/km (4.57 km/h)Edzésleírás
Napernyőt indultam venni Budakeszire a hegyen keresztül (15km),de végül csak a Nagy-kopaszig jutottam (4km):)) Ott aztán felmentem a kilátóba ,felhívtam Vincámat ,és néztem a hegyeket :) A napernyő meg ráér cillagom ,majd elszaladol érte ,ha pihentebb leszek :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 7 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mjoci 5492 napja
Látom az a nyüves macska jó hatással volt az átmozgatódra.:))
Nekem meg nincs, a vasárnapi átmozgatómon érzödött is.:))
Nekem meg nincs, a vasárnapi átmozgatómon érzödött is.:))
potika 5493 napja
Ezért jobb neked cillagom mert nekem minimum 120 kilit kellene szaladnom hogy felmenjek a hegyekbe:-))))))
Grat és további jó regenerálódást!!!
Grat és további jó regenerálódást!!!
cica66 5493 napja
Szerintem jó döntés volt,hogy inkább nézted a hegyeket...:)
Gandi 5493 napja
Jól tetted cillagom! Látod, így tenne a nyűves macsek is :-)
kopi60 5493 napja
Nagyon ügyi vagy!!!!!!
Lazitottál az a lényeg,egészségedre!
/egy jó beszámolót kérünk a t100.ról./
Szia jó pihenést.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5492 napja
Kopikám ,a vadálló köveknél abbahagytam az írást ,majd folytatom ..talán pénteken lesz rá időm befejezni ;)