jocccc futás

2015.01.13 Kedd, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:31

Távolság

4 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

BME fitness, spinning után futópadon. elején kicsit éreztem a derekam, de 1 km után elmúlt. nem ment túl könnyen, de futópadon nem is szokott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:31 4 04:53 12.30 0 0 166 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS300x
Adidas Supenova Sequence 5