Elek 10 km Bringázás 2009-05-21-n 16:20-kor

Elek bringázás

2009.05.21 Csütörtök, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

10 km

Tempó

02:48 p/km (21.43 km/h)

Edzésleírás

Mátéval kimentünk gyakorolni a verseny előtt. Depózás, öltözés, bringára ülés és tekerés, tekerés... Természetesen futottunk is valamennyit, mostmár pihenés jön nekem is és neki is. Jó hétvége előtt vagyunk:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	10	02:48	21.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 5497 napja

jaj, nagyon fogunk szurkolni a Soós család férfi tagjainak!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.