szaboaron86 32 km Futás 2015-01-17-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2015.01.17 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

32 km Szint: 1684 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

az első 2 órában józsival és tomival toltuk fel-le a hármason. Miután elváltunk még elmentem a szépjuhásznéig meg vissza. Ütős útvonal volt nagyon, lehet kicsit sok is volt a mátra előtt. https://www.strava.com/activities/242081412

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	32	06:34	9.14	1684	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 3419 napja

Őrült! :-)

dilisuni 3419 napja

egyetértek az előttem szólóval :) hihetetlenek vagytok, egészségetekre.

gergő 3419 napja

dehogy volt kemény.. keményeknek kemény dolog kell.. meg amúgy is 2 hét van még.. addig 100x regenerálod..

Felszerelések

Nike Pegasus Trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.