Leo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:48:08Távolság
111.76 kmTempó
02:02 p/km (29.39 km/h)Edzésleírás
Hosszú tekerés. A berult, hüvös idö megtette hatását, baromi jól ment! A második felében 30 felett tekertem, az addigi 27.6os átlagom tornáztam fel. Olyan szakaszokon ahol korában a 25ös tempóért küzdeni kellett, most 30al repültem. Nagyon jól ment. Sikerült 85-90es pedálfordulat környékén hajtanom (föleg a második felén). Utvonal: D.haraszti-Alsonémedi-Ocsa-Dabas-Tatárszentgyörgy-Kunpeszér-Bugyi-Ocsa-Alsonémedi-Haraszti.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:48:08 | 111.76 | 02:02 | 29.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Csike 5463 napja
Aztaa!
kemény vagy, Gratula!
kemény vagy, Gratula!
atom 5463 napja
Gratula, nagyot mentél!
Leo 5464 napja
De gyors vagy. Hát igen, bugyit sosem hagyom ki, már az összes ki és bemenö részét ismerem :)
Lehet, hogy nyáron átnevezik tangának? :-))
Lehet, hogy nyáron átnevezik tangának? :-))
Szab 5464 napja
Meseszerű :) GRAT!
yoyo 5464 napja
Azta leo ! Nagy gartula !!
Jó odatetted magad ,a hüvös sokat számított ma nekem is ,szinte még a kezem is fázott a futásnál ;)
Milyen volt Bugyin keresztül száguldani ? :))))
Jó odatetted magad ,a hüvös sokat számított ma nekem is ,szinte még a kezem is fázott a futásnál ;)
Milyen volt Bugyin keresztül száguldani ? :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5463 napja