zolle 21 km Futás 2015-02-03-n 05:00-kor

zolle futás

2015.02.03 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:49

Távolság

21 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Nem rohantam, de végére mégis elfáradtam. :-(

7km 39:07;

7km 37:59;

7km 36:43;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:49	21	05:25	11.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

foxmulder 3392 napja

Rohanás nélkül is nagyon jó kis tornaóra volt ez. Reggel öt órai indulással.

szaboaron86 3392 napja

Majd nyáron rohanhatsz a tri versenyeken! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.