Andi70 futás

2015.02.06 Péntek, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:25

Távolság

14 km Szint: 114 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
86
Maximum
177

Edzésleírás

2km(bemelegítés)-400m(5%)-1km(10,6)-400m(5,5%)-1km(10,6)-400m(6%)-1km(10,6)-400m(6,5%)-1,4km(10,6)-400m(7%)-1km(10,6)-400m(7,5%)-1km(10,6)-400m(6,5%)-1km(10,6)-400m(5%)-1,4km(11)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:25 14 05:40 10.58 114 86 177 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!