Szab 8 km Futás 2009-05-28-n 06:30-kor

Szab futás

2009.05.28 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:14

Távolság

8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Laza reggeli. Nagyon nehezen indultam el így 'éjszaka', de aztán kb a 2. km-től már tök jól esett. Kiváló idő van a futáshoz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:14	8	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szab 5490 napja

sőt, csak így esik jól :)

Lallo 5490 napja

Ilyen lazán is tudsz futni?

Szab 5491 napja

le a vasútállomásig, vissza, majd ott tettem még Alagon egy kisebb kört.

Csupi 5491 napja

merre voltál Alagi részen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.