zolle 66 km Bringázás 2015-02-07-n 12:00-kor

zolle bringázás

2015.02.07 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:30

Távolság

66 km

Tempó

02:04 p/km (29.01 km/h)

Edzésleírás

Kihasználtam a szép időt. :-)

Pont még lehetett bringázni. :-)

A tegnapi futás után éreztem az izmaim itt-ott; nekem még nem érkezett el az ideje ezeknek a gyorsító munkáknak.

Így egy laza kis bringázást terveztem. Sikerült is. Nem hagytam magam hogy erőltessem. :-) Pozitívum volt, hogy az emelkedőn már éreztem vmi erő félét. :-))))))

Gyömrő-Péteri- Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:30	66	02:04	29.01	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

janosib 3379 napja

Szép kis adag a szép időben ;-)

kincsoo 3383 napja

Laza bringa 29es átlag... de örüknék neki

Sipi 3385 napja

Látom, Te is kint edzettél ebben a szép időben! Egészség!

smarcsu 3386 napja

szééép! laza 29-es átlag. na irigykedhetek egy kicsit? ;)

foxmulder 3387 napja

Szép kör volt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.