Zsuzsi76 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:21:00Távolság
21.1 km Szint: 380 mTempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Edzésleírás
hát ez jó sz*r lett, az eddigi legrosszabb :-) de igazából annak örültem, h sérülés nélkül végigmentünk. a hétvégén azt gondoltam, h a Tihany túra lesz a nehezebb, de nagyon nem így volt. az 5 dombból 4-et megfutottunk, de az utolsót nem tudtuk, azt még száraz talajon is nehéz, így meg számomra lehetetlen volt :-) az utolsó 5 km már erősen szeles volt, de azért csak beértünk...
azér' jó volt. csak a célban nem nagyon volt innivaló én meg szomjas voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:21:00 | 21.1 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
